Zelený čaj je silný antioxidant, který má protizánětlivé účinky a pomáhá nám bojovat s civilizačními chorobami. Obilné klíčky patří mezi super zdravé potraviny. Obsahují hodně vitamínu E a B, nenasycené mastné kyseliny, minerály, ale i bílkoviny.
Není divu, že bereme pohanku opět na milost. Má málo kalorií, je bezlepková a obsahuje mnoho prospěšných vitamínů a minerálů.
Pohanku kdysi hojně využívali naši předkové. Pak její sláva trochu upadla, ale dnes se k ní zase vracíme.
Žádné komentáře:
Okomentovat