Nedostatek vitamínu B můžete poznat i tak, že neohnete poslední dva články prstů tak, aby se dotkly dlaně. Když nám chybí vitamín B, nejrychleji se to projeví na pokožce. Mastí se, anebo je naopak suchá až šupinatá.
čtvrtek 25. února 2016
Nedostatek vápníku vede ke zvýšené dráždivosti
Nedostatek vápníku se projevuje zvýšenou dráždivostí, která vede ke křečím, které mohou vyústit udušením nebo srdeční zástavou. Bohatým zdrojem vápníku je hlavně mléko, sýry, jogurty, ale i sardinky, kaviár nebo želatina.
Nedostatek vitamínu B můžete poznat i tak, že neohnete poslední dva články prstů tak, aby se dotkly dlaně. Když nám chybí vitamín B, nejrychleji se to projeví na pokožce. Mastí se, anebo je naopak suchá až šupinatá.
Nedostatek vitamínu B můžete poznat i tak, že neohnete poslední dva články prstů tak, aby se dotkly dlaně. Když nám chybí vitamín B, nejrychleji se to projeví na pokožce. Mastí se, anebo je naopak suchá až šupinatá.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat