Kotvičník zvedá u mužů testosteron

U mužů zvedá kotvičník hladinu testosteronu a u žen zvedá hladinu estrogenu. Kotvičník také napomáhá u mužů nárůstu svalové hmoty a u žen naopak úbytku podkožního tuku.

Kopřiva je pro změnu velmi všestranná. Není jen léčivá, ale je i chutná v kuchyni a přidává se do kosmetiky. Kopřiva obsahuje dvakrát víc proteinů než sójové boby, hodně minerálů, vitamíny, třísloviny a další prospěšné látky.

Znáte konopnou kosmetiku Carun?

Česká konopná kosmetika Carun je vysoce oceňována nejen u nás, ale i v zahraničí. Konopná kosmetika je vhodná pro všechny typy pleti. Léčí je a zklidňuje.

Konopná kosmetika hojí rány, ekzémy, akné, atopické ekzémy a mírní i lupénku. Kosmetika z konopí je také skvělou prevencí zánětů, regeneruje naši pokožku a působí antibakteriálně.

Kalciová mast hojí ekzémy

Kalciová mast hojí ekzémy, opary, bércové vředy i atopickou dermatitidu. Také úžasně hydratuje pleť. Kozlík lékařský je bylinka, která nám pomůže s nespavostí, ale neomámí nás, jako jiné preparáty na spaní.

Kozlík dokáže zvýšit v našem mozku hladinu kyseliny gama-aminomáselné, která nám umožňuje usnout. Místo, aby nás kozlík násilně uvedl do spánku, prostě jen zklidní naši mysl tak, že můžeme konečně usnout.

Jablečným octem proti nachlazení

Jablečný ocet je však také skvělý proti nachlazení a jeho pravidelné užívání působí jako prevence proti němu. Pokud chcete zhubnout, pijte každé ráno nalačno lžíci jablečného octa ve sklenici vody.

Podobně jako jablečný ocet vám může posloužit i citronová dieta. Za týden zhubnete i 3 kila. Citronová dieta neznamená, že budete muset jíst jen citrony. K vyváženému jídelníčku prostě přidáte citronovou šťávu.

Kurkuma mírní křeče

Pokud máte ženské potíže, kurkuma dokáže pomoci obnovit zastavenou menstruaci, mírní křeče i poporodní bolesti břicha. Medvědí česnek také napomáhá dobrému trávení. Dá se stejně jako kurkuma použít v kuchyni i k léčbě.

Medvědí česnek není jen vynikající na chlebu s máslem, ale je také antioxidant, zdroj vitamínu C a přírodní antibiotikum. Medvědí česnek je výborný na jarní očistné kúry, proti nachlazením a chřipkám nebo nemoci dýchacích cest.

Kolostrum je pro mládě nezbytné

Díky obsahu proteinů, růstových faktorů a výživových látek povzbuzuje kolostrum imunitu, fyzickou aktivitu a zlepšuje pleť. Pro novorozence savců je kolostrum nezbytné. Jen lidské dítě bez něho může přežít díky protilátkám z placenty.

Mláďata savců získávají z kolostra protilátky, které ho chrání do doby, než si vyrobí vlastní specifické protilátky. Kolostrum je vhodný potravinový doplněk na podporu imunity pro dospělé, ale i pro děti.

Nejlépe dokážeme vstřebat kolagen z ryb

Lépe než kolagen, který je v želatině, umí náš organismus vstřebat rybí kolagen. V našem těle máme nejvíce kolagenu I. typu, který se stará o kosti.

Pokud potřebujeme revitalizovat chrupavky, dokáže to pouze kolagen II. typu. Tvorbu kolagenu můžeme také zvednout potravinami, které povzbuzují tvorbu kolagenu.

Schizandra je dobrá na nervy

Schizandra alias klanopraška čínská je prospěšná naší nervové soustavě. Zmírňuje deprese a tlumí únavu. Klanopraška také povzbuzuje naši fyzickou výdrž. V malých dávkách povzbudí, ve velkých působí sedativně.

Na záněty močových cest jsou dobré brusinky. Ale které z nich jsou nejúčinnější? Rozhodně kanadské brusinky. Infekce močových cest patří mezi nejčastější bakteriální infekce a kanadské brusinky zabraňují jejich původcům nasedat na sliznici močového ústrojí.