U mužů zvedá kotvičník hladinu testosteronu a u žen zvedá
hladinu estrogenu. Kotvičník také napomáhá u mužů nárůstu svalové hmoty a u žen
naopak úbytku podkožního tuku.
Kopřiva je pro změnu velmi všestranná. Není jen léčivá, ale
je i chutná v kuchyni a přidává se do kosmetiky. Kopřiva obsahuje dvakrát víc proteinů než sójové boby, hodně
minerálů, vitamíny, třísloviny a další prospěšné látky.
Žádné komentáře:
Okomentovat